App Mobile · Health & Fitness

App de treino e dieta com hiper-personalização baseada na sua realidade

Plataforma Android que abandona os planos genéricos e cria treinos e dietas construídos ao redor da rotina, gostos e realidade financeira de cada usuário — com gamificação para manter a consistência.

12 sem Do briefing ao deploy

3 áreas Fisio · Nutrição · Ed. Físico

100% Planos individualizados por IA

0 Bugs críticos no lançamento

O problema técnico

Irrelevância contextual: o mercado fitness trata todos como iguais

A maioria dos apps oferece planos "tamanho único" que ignoram gostos pessoais, restrições financeiras, rotina e realidade social do usuário. Essa falta de contexto leva inevitavelmente à baixa adesão e à desistência — não por falta de vontade do usuário, mas por falha sistêmica da solução.

Planos "tamanho único"

Treinos e dietas que ignoram gostos pessoais, rotina real e condicionamento atual levam ao abandono nas primeiras semanas.

Restrições financeiras ignoradas

Cardápios com ingredientes fora da realidade financeira do usuário são seguidos por poucos dias e descartados.

Limitações físicas sem suporte

Usuários com lesões, doenças ou restrições recebem os mesmos exercícios que pessoas sem nenhuma condição especial.

Onboarding longo e tedioso

Coletar dados suficientes para personalização sem tornar o cadastro em um interrogatório era o principal obstáculo de UX.

Zero visibilidade de evolução

Sem histórico estruturado de treinos e aderência à dieta, o usuário não percebe o progresso e perde motivação.

Sem engajamento contínuo

Aplicativos sem gamificação perdem o usuário após as primeiras semanas — a consistência exige mais do que bons planos.

Estratégia técnica

IA multidisciplinar: cada perfil gera um plano único

Em vez de perguntar ao usuário que treino ele quer, a engine analisa quem ele é: altura, peso, doenças, dias disponíveis, renda e gostos. Três especialistas treinaram os modelos para garantir que cada decisão seja fundamentada em fisioterapia, educação física e nutrição.

Entrada

Perfil do Usuário

Corpo · Rotina
Renda · Gostos

análise contextual

Processamento

Engine de IA

Fisio + Ed. Físico
+ Nutricionista

gera plano

Saída

Plano Personalizado

Treino semanal
+ Dieta adaptada

Solução implementada

Quatro módulos desenvolvidos em 12 semanas

Cada módulo foi construído de forma integrada, com especialistas de saúde validando as decisões técnicas da engine de IA em todas as etapas do desenvolvimento.

Engine de IA (Java · Spring Boot)

Modelo treinado com protocolos de fisioterapeuta certificado
Base nutricional validada por nutricionista especializado
Prescrição de cargas e volumes com educador físico
Análise de doenças, limitações e nível de condicionamento
Reajuste dinâmico do plano conforme progresso

Módulo de Treino

Plano semanal gerado com base nos dias disponíveis
Execução técnica detalhada por exercício (séries, carga, tempo)
Controle de tempo por sessão com cronômetro integrado
Histórico completo de treinos realizados
Substituição de exercício por limitação física

Módulo de Dieta

Cardápio adaptado à renda e preferências alimentares
Cálculo calórico individualizado por objetivo
Sugestões de troca para refeições do dia
Histórico de aderência à dieta
Ajuste calórico integrado ao progresso do treino

Gamificação & Consistência

Sistema de pontos por consistência em treinos e dieta
Conquistas (badges) por marcos alcançados
Streak tracker para manter a sequência diária
Créditos internos do aplicativo
Recordes pessoais e histórico de desempenho

Evidências visuais

Telas e fluxos do app

Capturas dos principais módulos do DaliFit: treino, dieta, dashboard de progresso e sistema de gamificação.

Resultados

Plano personalizado funcional em menos de 10 minutos

A engine de IA entrega em minutos o que consultas com profissionais levariam semanas para montar — com qualidade validada por três especialistas da área de saúde.

Tempo para ter um plano de treino e dieta personalizado

Consultas com personal + nutricionista semanas

Com o DaliFit < 10 min

12 sem Do briefing ao deploy

3 áreas IA multidisciplinar

100% Planos individualizados por usuário

0 Bugs críticos no lançamento

< 10 min Para gerar o plano inicial completo

O que foi entregue

Escopo completo do projeto

Lista de todas as entregas incluídas no escopo, com documentação técnica completa do sistema.

App Android nativo desenvolvido em Java

Engine de IA com 3 especialistas integrados

Análise de perfil físico completo e limitações

Plano de treino semanal gerado por IA

Módulo de dieta adaptado à renda e gostos pessoais

Gamificação com pontos, conquistas e streaks

Créditos internos do aplicativo

Dashboard de progresso e histórico pessoal

Controle de tempo de sessão por treino

Documentação técnica completa do sistema